# Habilidades de Vida ## Pages - [Cancelar suscripción](https://habilidadesdevida.co/cancelar-suscripcion/) - [Tutor Login](https://habilidadesdevida.co/tutor-login/) - [Checkout](https://habilidadesdevida.co/checkout/) - [Cart](https://habilidadesdevida.co/cart-courses/) - [Página de registro para instructores](https://habilidadesdevida.co/pagina-de-registro-para-instructores/) - [Registro de Estudiante](https://habilidadesdevida.co/registro-de-estudiante/) - [Escritorio](https://habilidadesdevida.co/escritorio/) - [Membresía](https://habilidadesdevida.co/membresia/): Membresía ¿A QUIÉN VA DIRIGIDA? Cualquier persona que: Quiera aprender a meditar y no sepa cómo. Sienta ansiedad, estrés o afán constantemente. Quiera gestionar mejor sus emociones. Busque estructurar mejor su rutina. Tenga un deseo de vivir mejor. Busquen beneficios duraderos con guía constante ¿QUÉ VAS A ENCONTRAR? A través de una comunidad en WhatsApp recibirás semanalmente: Una meditación y reflexión en vivo para abrir cada semana (Domingos, 8:30 pm Col). Una guía (trabajo por proyectos) para que puedas enfocar tu atención en una práctica puntual que te permita seguir fortaleciendo la consciencia. Acceso al banco de meditaciones de Habilidades […] - [Meditaciones](https://habilidadesdevida.co/meditaciones/): MEDITACIONES Ingresa la contraseña para acceder a las meditaciones - [Educación](https://habilidadesdevida.co/educacion/): EXPERIENCIAS La plenitud es el estado natural del ser No necesitamos construir lo que somos. Necesitamos reconocerlo y despejar las cosas que nos alejan de ello. Somos valiosos por lo que somos. La vida es, en su máxima naturaleza, un escenario de absoluta plenitud. Para vivir plenamente lo único que necesitamos es aprender a reconectar con aquello que somos, y entrenar la mente para que vuelva a ser asistente de la vida, no capitana. IR A WHATSAPP ¿por qué vivimos mal? Vivimos mal porque no nos conocemos. Sin conocernos es imposible utilizar las herramientas internas e inagotables que la vida […] - [Empresas](https://habilidadesdevida.co/empresas/): EMPRESAS Esta es una invitación a vivir el trabajo desde el disfrute, el bienestar y el amor. Crecimos acostumbrados a ver el trabajo como una obligación: “Desde pequeñ@ me dijeron que el trabajo era un sacrificio”. Frases como esta las escuchamos constantemente, y sabemos que es posible cambiar las palabras “sacrificio” y “obligación” por “oportunidad” y “expansión”. Bienvenido al espacio EMPRESAS. Desde nuestra mirada, el trabajo no es más una oportunidad absoluta para expresar todo nuestro potencial y ponerlo al servicio de la vida. IR A WHATSAPP CONOCE NUESTRO BANCO DE EXPERIENCIAS Acompañamiento individual(coaching – mentoría) Sesiones uno-a-uno con el […] - [Adultos](https://habilidadesdevida.co/adultos/): Área personas Adultos Si la vida es de costumbres, ¿Por qué no acostumbrarnos al bienestar? La educación de emociones no tiene edad. Siempre estamos a tiempode empezar a vivir con más disfrute, tranquilidad, armonía y bienestar. Este es un espacio para aprender a descubrir herramientas y recursos internos que nos permitan construir un día a día más pleno y satisfactorio. El foco principal de nuestro acompañamiento está en el desarrollo de prácticas para aprender a vivir mejor. Generalmente entre una y otra sesión debes llevar a cabo, de manera individual, algunos ejercicios específicos. La psicología positiva, la psicología transpersonal y […] - [Adolescentes](https://habilidadesdevida.co/adolescentes/): Área personas ADOLESCENTES La adolescencia es un gran regalo Es como un tesoro escondido con maravillas ocultas y grandes oportunidades que nos ofrecen los retos y dificultades que en ella aparecen. La adolescencia desde otros ojos: Reconocer las grandes riquezas que en esta etapa se encuentran nos va a permitir acompañarlos a desplegar todo su potencial. IR A WHATSAPP ESPACIO INDIVIDUAL Acompañamos a los adolescentes a desarrollar herramientas emocionales y sociales. En este espacio tu hijo/a descubrirá y desarrollará herramientas y recursos internos que le van a permitir construir el bienestar y relacionarse de una manera más sana con las […] - [Niños](https://habilidadesdevida.co/ninos/): Área personas Niños Si pudieras devolver el tiempo:¿Qué te hubiera gustado que te enseñaran cuando eras niñ@? “Me hubiera encantado aprender a manejar mis emociones”. Esta es la respuesta que con más frecuencia recibimos, y este espacio es una invitación a facilitarle a nuestros niños las herramientas necesarias para construir una vida emocional más plena y saludable. IR A WHATSAPP ESPACIO INDIVIDUAL Acompañamos a los niños a desarrollar herramientas emocionales y sociales. En este espacio tu hijo/a descubrirá y desarrollará herramientas y recursos internos que le van a permitir construir el bienestar y relacionarse de una manera más sana con […] - [Mi cuenta](https://habilidadesdevida.co/mi-cuenta/): MOVIEBLOG divorce-stories.com niigata-storedesign.com jackarooboard.com kandkcreationz.com accessbridgepoint.com - [Finalizar compra](https://habilidadesdevida.co/finalizar-compra/): Finaliza tu compra Datos de facturación Nombre * Apellido * Correo electrónico * País / Región *Selecciona un país/región…AfganistánAlbaniaAlemaniaAndorraAngolaAnguilaAntártidaAntigua y BarbudaArabia SauditaArgeliaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelauBélgicaBelizeBeninBermudaBhutanBielorrusiaBirmaniaBoliviaBonaire, San Eustaquio y SabaBosnia y HerzegovinaBotswanaBrasilBrunéiBulgariaBurkina FasoBurundiCabo VerdeCamboyaCamerúnCanadáChadChileChinaChipreCiudad del VaticanoColombiaComorasCongo (Brazzaville)Congo (Kinshasa)Corea del NorteCorea del SurCosta de MarfilCosta RicaCroaciaCubaCuraçaoDinamarcaDjiboutiDominicaEcuadorEgiptoEl SalvadorEmiratos Árabes UnidosEritreaEslovaquiaEsloveniaEspañaEstados Unidos (EEUU)EstoniaEsuatiniEtiopíaFilipinasFinlandiaFiyiFranciaGabónGambiaGeorgiaGhanaGibraltarGranadaGreciaGroenlandiaGuadalupeGuamGuatemalaGuayana FrancesaGuernseyGuineaGuinea EcuatorialGuinea-BisáuGuyanaHaitíHondurasHong KongHungríaIndiaIndonesiaIrakIránIrlandaIsla BouvetIsla de ManIsla de NavidadIsla NorfolkIsla Santa ElenaIslandiaIslas ÅlandIslas CaimánIslas CocosIslas CookIslas de ultramar menores de Estados Unidos (EEUU)Islas FeroeIslas Georgias y Sandwich del SurIslas Heard y McDonaldIslas MalvinasIslas Marianas del NorteIslas MarshallIslas SalomónIslas Turcas y CaicosIslas Vírgenes (Británicas)Islas Vírgenes (EEUU)IsraelItaliaJamaicaJapónJerseyJordaniaKazajistánKeniaKirguistánKiribatiKosovoKuwaitLaosLesotoLetoniaLíbanoLiberiaLibiaLiechtensteinLituaniaLuxemburgoMacaoMacedonia del NorteMadagascarMalasiaMalauiMaldivasMalíMaltaMarruecosMartinicaMauricioMauritaniaMayotteMéxicoMicronesiaMoldaviaMónacoMongoliaMontenegroMontserratMozambiqueNamibiaNauruNepalNicaraguaNígerNigeriaNiueNoruegaNueva CaledoniaNueva ZelandaOmánPaíses BajosPakistánPanamáPapúa Nueva GuineaParaguayPerúPitcairnPolinesia FrancesaPoloniaPortugalPuerto RicoQatarReino Unido (UK)República CentroafricanaRepública ChecaRepública DominicanaReuniónRuandaRumaniaRusiaSahara […] - [Carrito](https://habilidadesdevida.co/carrito/): carrito Available Coupons (0) Eliminar artículo Imagen en miniatura Producto Precio Cantidad Subtotal × Mini Retiro en Casa  $64 USD Mini Retiro en Casa cantidad $64 USD Aplicar cupón Resumen Subtotal $64 USD Total $64 USD Continuar al pago - [Tienda](https://habilidadesdevida.co/tienda/) - [Políticas](https://habilidadesdevida.co/politicas/): Términos y condiciones 1. Identificación del titular del sitio web Habilidades de Vida es una escuela digital de desarrollo del ser; todo lo que se ofrece en la página está orientado a ayudar a los usuarios a vivir con más plenitud y conciencia, habitar su mente, cuerpo y emociones y a recordar su verdadera naturaleza. El sitio es administrado por Valentina Gómez O. y opera bajo el nombre comercial Habilidades de Vida. Para los efectos de estos términos, “el Sitio” se refiere a la página web habilidadesdevida.co y sus subdominios. El responsable puede ser contactado en: Correo electrónico: info@habilidadesdevida.co Teléfono/WhatsApp: […] - [Contacto](https://habilidadesdevida.co/contacto/): CONTACTO *Información general: info@habilidadesdevida.co Comunícate con nosotros por WhatsApp: +(57) 3122964865 IR A WHATSAPP - [Talleres](https://habilidadesdevida.co/talleres/): TALLERES ESTE ESPACIO ES UN REGALO Te da la oportunidad de obtener herramientas de vida de forma guiada. Puedes fácilmente navegar por tu curso, descargar y hacer los ejercicios cuantas veces quieras, tener un espacio en vivo para abordar preguntas y respuestas y asegurar, a través de tus propias vivencias, que todo lo que hacemos con esfuerzo y corazón buscando una mejoría en algún aspecto, termina integrándose en maravillosos resultados. TALLERES PRE-GRABADOS $ 150.000 Aprender a vivir bien es una decisión. El mundo laboral es un aspecto de nuestra vida que requiere atención, energía y claridad. El compromiso y la motivación […] - [Acompañamiento](https://habilidadesdevida.co/acompanamiento/) - [Proyectos sociales](https://habilidadesdevida.co/proyectos-sociales/): PROYECTOS SOCIALES SOMOS UNO Como lo expresa la Comisión Internacional sobre la Educación para el siglo XXI “La educación tiene la misión de permitir a todos, sin excepción, hacer fructificar todos sus talentos y todas sus capacidades de creación, lo que implica que cada uno pueda responsabilizarse de sí mismo y realizar un proyecto personal” (UNESCO, 1996, p.12). Entendemos la educación como una experiencia social en la que las personas van conociéndose, adquiriendo nuevos conocimientos y enriqueciendo sus relaciones con otros. En el mismo informe, “La educación encierra un tesoro”, encontramos la definición de educación como un viaje interior que […] - [Sobre Mí](https://habilidadesdevida.co/sobre-mi/): Mi Propósito es que cada vez que te pregunten ¿CÓMO ESTÁS? puedas sentir en tu INTERIOR que estás pleno Soy Valentina Gómez O. Mentora de procesos de meditación y consciencia.   Estudie psicología en la Universidad Eafit – Colombia. Me especialicé en Educación Emocional y Gestión del Bienestar en la Universidad de Barcelona – España Soy Consultoría en Mindfulness de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal E hice una maestría en Neuropsicología, Inteligencias Múltiples y Mindfulness de la Universidad de Nebrija – España. TENÍA 12 AÑOS CUANDO LLEGÓ POR PRIMERA VEZ A MI «EL PODER DEL AHORA» De forma aleatoria […] - [Home](https://habilidadesdevida.co/): Ya somos todo aquello en lo que queremos convertirnos CONOCE MÁS somos esencia Tenemos UN CUERPO El vehículo.El espacio en el que todo pasa.La casa física del alma.El verdadero hogar. Tenemos una mente El centro principal de asistencia.La protectora.La creadora de conexiones.Una entidad al servicio de la vida. Tenemos emociones Las grandes mensajeras.Las facilitadoras del trabajo interior.El resultado de aquello que pensamos.Las visitantes. esta es una escuela digital de desarrollo del ser Todo lo que encontrarás aquí está diseñado para: Vivir Con más plenitud y conciencia Habitar Tranquilamente tu mente, cuerpo, emociones y ser Recordar Tu verdadera naturaleza Soy valentina […] ## Products - [Nos resistimos al encuentro con nosotros](https://habilidadesdevida.co/producto/nos-resistimos-al-encuentro-con-nosotros/) - [Las verdades del alma](https://habilidadesdevida.co/producto/las-verdades-del-alma/) - [Serenidad](https://habilidadesdevida.co/producto/serenidad/) - [Meditación de la luz](https://habilidadesdevida.co/producto/meditacion-de-la-luz/) - [El pensamiento es inofensivo](https://habilidadesdevida.co/producto/el-pensamiento-es-inofensivo/) - [Decreto](https://habilidadesdevida.co/producto/decreto/) - [La vida está viva](https://habilidadesdevida.co/producto/la-vida-esta-viva/) - [Observar en ecuanimidad](https://habilidadesdevida.co/producto/observar-en-ecuanimidad/) - [Soy capaz](https://habilidadesdevida.co/producto/soy-capaz/) - [7 minutos para empezar el día](https://habilidadesdevida.co/producto/7-minutos-para-empezar-el-dia/) - [3 minutos de autopráctica](https://habilidadesdevida.co/producto/3-minutos-de-autopractica/) - [Observar y volver](https://habilidadesdevida.co/producto/observar-y-volver/) - [Recap de la práctica](https://habilidadesdevida.co/producto/recap-de-la-practica/) - [Parar, observar, AMAR](https://habilidadesdevida.co/producto/parar-observar-amar/) - [Observación ecuánime](https://habilidadesdevida.co/producto/observacion-ecuanime/) - [Paz, porque sí](https://habilidadesdevida.co/producto/paz-porque-si/) - [Maestra naturaleza](https://habilidadesdevida.co/producto/maestra-naturaleza/) - [Hay algo que nos invade](https://habilidadesdevida.co/producto/hay-algo-que-nos-invade/) - [Identificar para desidentificar](https://habilidadesdevida.co/producto/identificar-para-desidentificar/) - [Vacaciones cotidianas](https://habilidadesdevida.co/producto/vacaciones-cotidianas/) - [El paisaje interior](https://habilidadesdevida.co/producto/el-paisaje-interior/) - [Alineación interna](https://habilidadesdevida.co/producto/alineacion-interna/) - [Gracias, gracias, gracias.](https://habilidadesdevida.co/producto/gracias-gracias-gracias/) - [La vida y sus colores](https://habilidadesdevida.co/producto/la-vida-y-sus-colores/) - [Alineación corazón e intuición](https://habilidadesdevida.co/producto/alineacion-corazon-e-intuicion/) - [El verdadero Polo a Tierra](https://habilidadesdevida.co/producto/el-verdadero-polo-a-tierra/) - [Feria de pensamientos y emociones](https://habilidadesdevida.co/producto/feria-de-pensamientos-y-emociones/) - [Las alas del corazón](https://habilidadesdevida.co/producto/las-alas-del-corazon/) - [Mini Retiro en Casa](https://habilidadesdevida.co/producto/curso-test/) - [La mente piensa, la intuición ve, el corazon sabe.](https://habilidadesdevida.co/producto/la-mente-piensa-la-intuicion-ve-el-corazon-sabe/) - [Micropausa de confianza](https://habilidadesdevida.co/producto/micropausa-de-confianza/) - [No es entrenar la mente, es conectar con la consciencia.](https://habilidadesdevida.co/producto/no-es-entrenar-la-mente-es-conectar-con-la-consciencia/) - [Consciencia es sinónimo de orden](https://habilidadesdevida.co/producto/consciencia-es-sinonimo-de-orden/) - [Aprender a soñar](https://habilidadesdevida.co/producto/aprender-a-sonar/) - [Mente maravilla, mente catastrófica](https://habilidadesdevida.co/producto/mente-maravilla-mente-catastrofica/) - [Soledad y vida](https://habilidadesdevida.co/producto/soledad-y-vida/) - [Silencio que sana](https://habilidadesdevida.co/producto/silencio-que-sana/) - [Verdadera incondicionalidad](https://habilidadesdevida.co/producto/verdadera-incondicionalidad/) - [Somos navegantes de la vida](https://habilidadesdevida.co/producto/somos-navegantes-de-la-vida/) - [Pequeño repaso general](https://habilidadesdevida.co/producto/pequeno-repaso-general/) - [Meditar es limpiar](https://habilidadesdevida.co/producto/meditar-es-limpiar/) - [No tiempo, no espacio.](https://habilidadesdevida.co/producto/no-tiempo-no-espacio/) - [No existe la división](https://habilidadesdevida.co/producto/no-existe-la-division/) - [Meditación con A.J Larruy](https://habilidadesdevida.co/producto/meditacion-con-a-j-larruy/) - [La vida es meditación en sí misma](https://habilidadesdevida.co/producto/la-vida-es-meditacion-en-si-misma/) - [Lo externo cambia, la esencia permanece](https://habilidadesdevida.co/producto/lo-externo-cambia-la-esencia-permanece/) - [Práctica corta de observación](https://habilidadesdevida.co/producto/practica-corta-de-observacion/) - [La alianza entre pensamiento y emoción](https://habilidadesdevida.co/producto/la-alianza-entre-pensamiento-y-emocion/) - [Qué gran trabajo...](https://habilidadesdevida.co/producto/que-gran-trabajo/) - [Presencia y autenticidad](https://habilidadesdevida.co/producto/presencia-y-autenticidad/) - [Espacio al espacio](https://habilidadesdevida.co/producto/espacio-al-espacio/) - [El cuerpo y su liviandad](https://habilidadesdevida.co/producto/el-cuerpo-y-su-liviandad/) - [Me rindo](https://habilidadesdevida.co/producto/me-rindo/) - [El amor une](https://habilidadesdevida.co/producto/el-amor-une/) - [Paramos para volver a nosotros](https://habilidadesdevida.co/producto/paramos-para-volver-a-nosotros/) - [4. Apertura de la vida y hacia la vida](https://habilidadesdevida.co/producto/4-apertura-de-la-vida-y-hacia-la-vida/) - [3. Ser conscientes del ·regalo·](https://habilidadesdevida.co/producto/3-ser-conscientes-del-%c2%b7regalo%c2%b7/) - [2. El hábito de parar](https://habilidadesdevida.co/producto/2-el-habito-de-parar/) - [1. La energía pide manifestarse](https://habilidadesdevida.co/producto/1-la-energia-pide-manifestarse/) - [El llamado de la luz](https://habilidadesdevida.co/producto/el-llamado-de-la-luz/) - [Somos uno](https://habilidadesdevida.co/producto/somos-uno/) - [Honrar lo que sí.](https://habilidadesdevida.co/producto/honrar-lo-que-si/) - [Conexión con el balance](https://habilidadesdevida.co/producto/conexion-con-el-balance/) - [Cuerpo y consciencia](https://habilidadesdevida.co/producto/cuerpo-y-consciencia/) - [Escaneo corporal corto](https://habilidadesdevida.co/producto/escaneo-corporal-corto/) - [La consciencia disuelve el miedo](https://habilidadesdevida.co/producto/la-consciencia-disuelve-el-miedo/) - [Somos conciencia](https://habilidadesdevida.co/producto/somos-conciencia/) - [Abrir espacio para la consciencia](https://habilidadesdevida.co/producto/abrir-espacio-para-la-consciencia/) - [Cualidades del SER que somos](https://habilidadesdevida.co/producto/cualidades-del-ser-que-somos/) - [Regresar a lo esencial](https://habilidadesdevida.co/producto/regresar-a-lo-esencial/) - [El trabajo es integrado](https://habilidadesdevida.co/producto/el-trabajo-es-integrado/) - [Parar](https://habilidadesdevida.co/producto/parar/) - [Sí, sabemos parar.](https://habilidadesdevida.co/producto/si-sabemos-parar/) - [Mente, te respeto.](https://habilidadesdevida.co/producto/mente-te-respeto/) - [Mente, gracias por tu ayuda.](https://habilidadesdevida.co/producto/mente-gracias-por-tu-ayuda/) - [Reto de meditación día #5](https://habilidadesdevida.co/producto/reto-de-meditacion-dia-5/) - [Reto de meditación día #4](https://habilidadesdevida.co/producto/reto-de-meditacion-dia-4/) - [Reto de meditación día #3](https://habilidadesdevida.co/producto/reto-de-meditacion-dia-3-2/) - [Reto de meditación #2](https://habilidadesdevida.co/producto/reto-de-meditacion-2/) - [Reto de meditación día #1](https://habilidadesdevida.co/producto/reto-de-meditacion-dia-1/) - [Gracias, cuerpo.](https://habilidadesdevida.co/producto/gracias-cuerpo/) - [El corazón es el protagonista](https://habilidadesdevida.co/producto/el-corazon-es-el-protagonista/) - [Sabor de ser](https://habilidadesdevida.co/producto/sabor-de-ser/) - [Cazador/a de sensaciones](https://habilidadesdevida.co/producto/cazador-a-de-sensaciones/) - [El cuerpo es un organismo vivo](https://habilidadesdevida.co/producto/el-cuerpo-es-un-organismo-vivo/) - [El cuerpo, el instante y el presente](https://habilidadesdevida.co/producto/el-cuerpo-el-instante-y-el-presente/) - [Centramiento para iniciar el día](https://habilidadesdevida.co/producto/centramiento-para-iniciar-el-dia/) - [Soltar](https://habilidadesdevida.co/producto/soltar/) - [Práctica meditativa](https://habilidadesdevida.co/producto/practica-meditativa/) - [La vida va más allá de la mente](https://habilidadesdevida.co/producto/la-vida-va-mas-alla-de-la-mente/) - [Adiós mitos y malentendidos](https://habilidadesdevida.co/producto/adios-mitos-y-malentendidos/) - [Sentir, soltar y confiar](https://habilidadesdevida.co/producto/sentir-soltar-y-confiar/) - [Gestión del estrés](https://habilidadesdevida.co/producto/gestion-del-estres/) - [Sentir el movimiento emocional](https://habilidadesdevida.co/producto/sentir-el-movimiento-emocional/) - [Relajación corta](https://habilidadesdevida.co/producto/relajacion-corta/) - [Reconocer la grandeza que somos](https://habilidadesdevida.co/producto/reconocer-la-grandeza-que-somos/) - [Mindfulness en el cuerpo](https://habilidadesdevida.co/producto/mindfulness-en-el-cuerpo/) - [Micropausa](https://habilidadesdevida.co/producto/micropausa/) - [Micropausa 6 mins](https://habilidadesdevida.co/producto/micropausa-6-mins/) - [Meditación básica](https://habilidadesdevida.co/producto/meditacion-basica/) [comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)